Ce este de fapt cafeaua verde?
Cafeaua verde este de fapt cafeaua crudă, neprăjită. Acidul clorogenic din boabele crude de cafea pare să fie compusul responsabil pentru efectele sale de slăbire. Din păcate, procesul de prăjire distruge acidul clorogenic, motiv pentru care o cană obișnuită de cafea nu are aceleași efecte asupra slăbirii. Boabele de cafea verde sunt pline de antioxidanți. În prezent, boabele de cafea verde sunt probabil cea mai eficientă armă în lupta împotriva excesului de greutate și al obezității.Boabe magice pentru o slăbire sănătoasă
Faimosul dr Oz s-a referit la cafeaua verde ca fiind boabe magice pentru slăbire.Acidul clorogenic, ingredientul principal al boabelor de cafea verde, este un antioxidant natural puternic, care luptă împotriva radicalilor liberi din fluxul sanguin. Ca rezultat, procesul de îmbătrânire este încetinit și are loc îmbunătățirea circulației și întărirea musculaturii. De asemenea, cafeaua verde are efectul de a stimula termogeneza — același proces de încălzire corporală, care este stimulat prin exercițiile fizice. Acest proces are o influență pozitivă asupra arderii grăsimilor, accelerării metabolismului și a proceselor digestive, reducând pofta de mâncare.Beneficiile cafelei verzi
De ce ar trebui să alegeți cafeaua verde ca produs nou de slăbit? În primul rând pentru că veți slăbi pe cale naturală, fără să vă puneți starea de sănătate în pericol. În al doilea rând, pentru că boabele de cafea verde au numeroase consecințe pozitive asupra organismului:- activează și accelerează metabolismul;
- are efect anticelulitic demonstrat;
- diminuează senzația de foame;
- reglează nivelul de zahăr din sânge;
- eliberează organismul de toxine;
- previne procesul de îmbătrânire al pielii;
- protejează piela împotriva razelor ultraviolete.
Studii cu cafea verde
S-a demonstrat și faptul că boabele de cafea verde protejează organismul împotriva îmbolnăvirilor cu cancer, diabet. Chimistul Joe Vinson, de la Universitatea Scranton din Pennsylvania, consideră că mixul dintre sport, dietă sănătoasă și consumul de cafea verde pare a fi una dintre cele mai sănătoase și mai înțelepte alegeri pentru cei care își doresc să slăbească: Cafea verde, plus o dietă fără prea multe grăsimi și un program regulat de exerciții par să fie rețeta pentru o scădere în greutate sănătoasă. Doctorul Joe Vinson a reușit să ajungă la această concluzie bazându-se pe un studiu personal. Acesta a făcut un experiment aplicat pe un eșantion de 16 tineri obezi, cu vârsta de aproximativ 20 de ani. Aceștia au consumat 250 ml de cafea verde pe zi și, timp de 22 de săptămâni, au respectat o dietă sănătoasă și au făcut sport regulat. La finalul experimentului, fiecare a slăbit aproximativ 8 kilograme.Deși experimentul de mai sus tratează problema slăbitului prin combinarea celor trei metode eficiente (consum de cafea verde, exercițiu fizic și dietă sănătoasă), cafeaua verde ajută la slăbit rapid chiar dacă este folosită ca metodă unică de slăbire. Există persoane cărora nu le place exercițiul fizic sau nu au timp să ajungă la sală, sau există persoane care nu reușesc să țină nicio dietă cap coadă. În acest caz cafeaua verde vă vine în ajutor și vă susține în totalitate. Fie că o consumați de sine stătător, fie că o combinați cu alte metode de slăbit, efectul ei oricum este unul sigur, rapid și cu rezultate funcționale asupra tuturor tipurilor de organism.


Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu